MI COCINA ENHARINADA

Ademas de considerar mi cocina como mi oficina/laboratorio... es mi lugar preferido para hacer terapia anti-estrés.
Sí, me relaja cocinar.
Y lo de recopilar recetas... ya ni te cuento ;)

jueves, 8 de mayo de 2014

MERLUZA CON FRITADA

Otra manera de comer pescado ;)

RECETA DE MERLUZA CON FRITADA



INGREDIENTES:

  • 1 merluza de tamaño medio
  • 3 cebolletas
  • 3 pimientos verdes
  • 3 dientes de ajo
  • 1 copa de txakoli
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • pimienta


PREPARACIÓN:

- Pela los ajos y las cebolletas. Lamina los ajos y pica las cebolletas en juliana fina. Ponlos a pochar en una sartén con aceite. Sazona.

- Retira el tallo y las pepitas de los pimientos. Pícalos en juliana fina e incorpóralos a la sartén. Sazona.

- Cuando empiecen a ablandarse, vierte el txakoli y cocina todo durante 6 minutos.

- Cocina la merluza a la plancha con la tapa puesta durante 3 minutos por cada lado.

- Emplatamos y... a comeeer!!

SALUD.


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